林九宗双腿弯曲，身体的重心下沉，站着一个非常标准的铁桥马步，身上则开始溢出大量汗液。

胸膛起伏着，就好像有一股气在其中缓慢进出。

林家拳的核心就是站桩，以站桩来强化气血，增强体魄、力量，其他的拳法路数都是外在枝叶。

“练武不练功，到老一场空，给老子站好！”

林大壮端起一碗水顶在林九宗的头上说道：“这碗水要是洒了一滴，老子扒了你的皮！”

此时，也不知是天气炎热还是站桩累的原因，林九宗的身上皮肤通红，头顶还溢出一缕缕的热气。

“这是在消化兔王的心头血啊，原来站桩有那么好的效果吗……”李阳看着林九宗的状态，心中渐渐的明白了。

那心头血是整头兔王最精华的部分，直接生食以强体魄绝对要命，所以就需要林家拳的桩功来消化掉。

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