一连半个月，李璟每天让左一都新兵早上全副武装负重跑，并逐渐增加负重。上午，则专门进行站军姿。到了下午，便统一进行队列操练。

反反复复，来来去去，每天就进行这么三项训练。而且操练极其严格，甚至越到后面就越严厉。早上跑不完任务，早餐减半，站不好军姿，午餐减半，绕校场跑圈，蹲跳，俯卧撑。下午队列操练，不但普通士兵要操练，那些伍长和伙长还得充当排头兵，操练不好，照样晚餐减半，并且额外得爱到惩罚操练。

半个月，每天能吃到完整配餐的少之又少，大多新兵每顿都只能吃到半餐。不过李璟也并不是为了虐待这些新兵，为了保证新兵们的身体适应这种强度训练，他特意申请左一都每天由两餐改为三餐。而且每餐还特别配备了猪肉、羊肉等一些时令蔬菜。士兵们虽然大多只能吃到半餐，但其实摄入的营养却比以前还要多。

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