些胆怯，但那些胆怯在想要改变自己的强烈*面前，早就微不足道。她向教练主动说明了自己的情况，并希望他可以给予一些加强身体适应能力的办法。

“改变体质的办法只有一点，锻炼。”教练说，“明天开始，你提早一小时到这里，我指导你一些简单的力量锻炼，然后快走加慢跑，直到全部学员集合，再跟着正常跑半个小时。当然，你也可以选择放弃，毕竟锻炼需要的是持之以恒，而不是三分钟热度的冲动鬼。”

“我会坚持！明天开始，我会在五点准时下来。”柳清鸢看着他，眼底是固执也是不变的坚持。

房间里的空调一直没有关掉，林清越光着脚走进了厨房，给自己煮了杯相当苦的咖啡。冰箱里明明放满了各种吃的，她就是不知道该拿出哪一样来吃。干硬的吐司片被她咬在嘴里，配上刚煮的咖啡，尽是浓郁的苦涩。最后，只咬了一口的吐司片被扔进了垃圾桶，和昨晚的两个啤酒罐一起等待扔掉。

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