在南陵城外有一条大江，浩浩汤汤，气象很大。在大江上有一架大桥，桥身宏大，横跨两岸，一眼望去，仿佛直达天际。张青阳在铸造心灵之桥时，不由自主地就按照南陵大桥的样子在铸造自己的大桥。

心灵之桥，从内宇宙通向外宇宙，还有什么比气象万千的南陵大桥更合适的吗？显然没有啊。

劲头十足的修炼了一个早上的心灵之桥，张青阳感到头开始隐隐作痛的时候，马上停下来。今天还要上课，还要花时间把祖先张铁柱的日记给看完。所以不能将精神力耗完。

结束修炼，张青阳休息了一会儿，感到自己精神状态恢复了，就开始进行每天例行的身体锻炼。

今天练力量，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。

直到筋疲力尽，才停下来。

经过反复尝试和从书本上学来的知识，张青阳了解到将身体最后一丝力气都透支出去，这样能达到最好的锻炼效果。

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