拿到“好牌”：只有在拿到一手“坏牌”时，还能够心存乐观、奋发图强，把“坏牌”打得让人刮目相看，才是一个“高情绪智商”的人啊！

叁、让暴怒的情绪“换跑道”

老师，你的发型好像“金毛狮王”！

*恼怒，会将我们理智的灯吹熄！

有时，让我们愤怒不已的，

既不是别人，也不是不顺遂的环境，

而是“我们自已”！

原本一件事并不坏，但我们的眼睛、脑袋，

却以“负面角度”武“自毁性”想法，

把它想成很坏，以致“暴跳如雷”！

宋朝有两位兄弟档的“理学大师”，名叫程颐、程显：他们两人的才华、学问都很好。有一次，他们兄弟一起参加“诗友会”，大家吟诗作乐，以请会友。席间，有人为了让场面更形热闹，就召来“歌妓”助兴。

当时，哥哥程颐一看到歌妓出现，即显出不悦的脸色：他认为与歌妓交杯同欢，“有辱道德”、“伤风败俗”，于是忿而离席，不再参加“破坏自我形象”、“低俗没格调”的歌妓诗友会。不过，弟弟程显却怡然白得地与诗友们饮酒、吟诗、作乐。

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