薇薇安警惕的望着刚练完汗都还没干透的张琦,心中默念到此为止。。。到此为止。
“薇薇安,我练完了,接下来该练什么啦?”
薇薇安觉得自己快要疯了,一般来THP锻炼的人,都是一天做一组力量训练。可这个客户完全不按常理出牌啊!今天的锻炼强度已经超过一般人的两倍了,他居然还想再继续,真以为自己的身体是铁打的嘛?
“琦哥,你真的不能再继续了!力量锻炼不是可以一蹴而就的事情。练多了对身体负荷太大,万一得了横纹肌溶解综合征就麻烦了!”
张琦知道她也是出于好心,如果是那种不负责任的教练,谁管你的死活。这里不是还有游泳池么?力量训练不能做,游游泳加强一下体能也是极好的!
“好吧,那我去洗个澡,然后去游泳池放松放松。对了你们这里有泳衣卖么?”
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