采用练精化气的方法，修炼的效率大幅降低，就算是天才之辈，穷尽一生的时间也无法达到化神的境界。

至此之后，有关化神之后的修炼方法彻底断绝。

炼精化气的功法经过无数年的发展和数代天才的完善，开始遍地开花，延伸出无数新的功法。

炼精化气的境界毕竟还是太低，各种道法逐渐没落，得以流传下来的也只剩下一些在采气境可以施展的低级道法。

道法逐渐没落，但是相对简单的强身健体功法开始兴盛起来，内外家武术开始大兴。

随着天地元气越来越是稀薄，内家武术的修炼也越来越艰难，高等级修炼功法的传承开始逐渐淹没在历史的长河中。

到了近代，天地元气愈发的稀薄，修炼的难度越来越大，高等级内家武术的修炼功法早已经失传，只剩下一些粗浅的内家拳和部分失去了真髓只余招式的外家拳的传承。

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