筑基，也就是铸道基，道基就是身体，是先天道体，本质上是将肉体调整为与炁共存的结构，在这期间有不同的筑基法对应着不同的修真者的倾向。

【太上饮劫歌】的筑基法，在于一个字，刮。

刮的是命，催的是炁。

练气期之精要，便是在那崩解五行上。

寻常玄门法决，内外五行，讲究平衡，五脏六腑轮转不休，无偏无倚，心火烧肾水，赤龙搏白虎，脾采黄芽，肺鼓金风，肝供青材，无论采养，皆立于平衡之上。饮劫歌拆分五行！抛弃循环！

引肺气入胆，胆主决断，化为堵塞，破毁五脏轮转，将本来流动的炁，淤在肺腑。如累高台，积深水，直至不可不发，不得不发。

也就是说，此法筑基，其立意之深刻，求道之决然，皆是勇绝于人，比寻常剑修的过刚易折还要更胜三分。自然，饮劫歌所筑的道基要更为精绝，首先是一身被剑炁打磨得完美无瑕的冰肌玉骨，劫酒填补后可称之其如天人化生。

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