不过东青会的消息尚未公布，陆锦荣在事情没有绝对把握前，也不会跟自己的弟子说，所以面对卢梭的要求，陆锦荣想了一想便答应了，但嘱咐卢梭自己拿捏着点，100米也不能放松。

然后陆锦荣开始给卢梭讲解200米的技巧，同时还让队员给卢梭跑了几次，以做示范。

其实有状态栏的协助，卢梭相当有一本绝对正确的运动百科全书，在理论上他是无敌的，难点则是怎样让身体与理论相结合。

200米相对于100米，不止是多了100米那么简单，首先就是弯道技术，由于正式赛场全长为400米，所以200米跑必然涉及到弯道，如何在弯道过程不降速，甚至是逆天的提速，是最关键的地方。

其次是体力分配，100米需要的是爆发力，莽就完了，即便最后20米莽不动了也可以凭借惯性跑下来。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)