多，而且没有副作用。很简单，握住晶核，用精神力感受它，慢慢的你就会觉得有一股热流在手心流转，只要牵引着那股热流让它进入你的身体就可以了，至于过程只可意会不可言传，慢慢的多摸索就知道怎么把能量引入自己的体内了。吸收晶核也可以快速恢复体内的精神力，对战斗很有帮助。”

三个人闻言，瞪大了眼睛，忙按照苏凝眉说的把晶核握在手中，闭上眼开始感受晶核的能量，不多时三人都沉寂在自己的摸索里了。苏凝眉也不打扰他们，回房锁了门进到空间里面修炼了起来。

过了几个小时，门外响起韩宝的叫声，“小眉姐，该出来吃饭了。”

苏凝眉出了房，看见韩宝手上端着一桶冒着热气的泡面，韩宝冲她一笑，扬了扬手中的泡面递给她，“小眉姐，该吃饭了，这还是用蒋日家里剩下的煤气烧的热水，小眉姐，快趁热吃吧。”

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