他们沿着绿树路离开那佛界之地，心里却仍惦记着刚刚梦里之事，欧飞心里想着，刚刚那金面憎人所运的内功，即可用于护身，也可用于健身，例如对穴位经脉等的运气，对他来说真是妙不可言，这并非常经，各人有各人的领悟，可方才的金面憎人竟能在运功中将经书内容发挥得淋漓尽致，实在惊人。特别是那八句运功诗：三盘落地定元气，天地乾坤通八脉。跏趺推门气顺行，朝佛双合指来风。十字通天任督通，舒肝理肺六神明。神龙摆尾行如风，绞柱轻甩通周天。

这八句诗从全身运气，打开任督脉，舒理六神，运气井穴，让内气从丹田通至全身全然概括出来，许多疾病都是由于气血不通原因造成，而如日日运气通神，就可以排出体内积累已久的垃圾，达到长寿除病的效果，这套功法让人拍手称妙。

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