唐飞这一觉一下子睡到了第二天的中午，当唐飞醒来之后发现浑身舒爽无比，浑身上下似乎有用不完的力气，唐飞看了看那块破旧的丝绸，有些惊讶，没想到还真的挺神，唐飞从床上下来才发现在床边放着一碗小米粥已经两个窝头，还有一小碟酱菜，唐飞知道这肯定是隔壁的王婶做的，大哥给自己端了过来，不过大哥也真是的，怎么不叫醒自己，唐飞在瀑布边上洗漱了一下，草草的吃过饭，休息了一小会儿开始了第一天的练功。

唐飞掂了掂手中的铁棍，发现似乎比昨天轻了许多，唐飞有些奇怪，难道那套简单的吐纳之法还能增加力气？不过唐飞也没有多想，提着铁棍站在了奔流而下的水帘前，飞溅的水花很快打湿了唐飞的衣衫，深吸一口气，唐飞一只手将铁棍平端了起来，看着眼前的水帘，大喝一声，学者夏空的样子平刺而出，但是样子学到了，效果却很差，唐飞感觉自己手中的铁棍就好像在本空中被人重重的击落一样，一股巨力带着唐飞一个跟斗栽到了水里，冰冷刺骨的河水让唐飞直打哆嗦，而激荡的水流更是冲刷的唐飞站都站不起来，最后折腾了半天，还喝了不少水才从中爬了出来。

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