一天的时间缓缓过去。

到了夜里，一旁房间里的温流和缓缓睡去，而陈长铭则没有休息，继续在自己的房间里打坐。

倒不是他不想睡，只是在这段时间里，他发现自己只要一入睡，脑海中那些残存的记忆就会自发浮现，让他陷入一个又一个的噩梦之中，让他最终惊醒。

这种感觉实在太过糟糕，也让陈长铭明白，他暂时可能是没办法睡个好觉了。

所以他索性起身，就这么坐在床头上打坐，一边休息，也一边调养着自己的精神。

冥王观想法对于精神之上的调理很有效果，在这几天晚上，陈长铭便一直修习冥王观想，以此取代正常的睡眠，同时也借此消磨脑海中的邪念。

几天下来，效果虽然不大，但还是有一些的。

至少随着时间过去，陈长铭明显能够感觉到，平日里邪念发作的次数已经慢慢减少了，晚上偶尔入睡，做噩梦的程度也减轻了一些。

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