天高，日暖，后山。

在后山之后，有一处落差三十几米的瀑布，水龙从山顶扑下，落在崖下，卷起无数琼瑶碎玉，瀑布底下，宁夏精赤着身子正挥着拳架，时不时激昂的瀑流冲在他身上，打乱他的身形。

这处瀑布，是他新找到的修炼场地。

十天前，他靠着铁砂增重、极限打熬气血，成功冲开了中玄窍，达成了导引五重。

距离他成就导引四重，只过去了三个月不到。

更关键的是，整个冲击中玄窍的过程，宁夏并没有借助兽肉的力量。

他完全是靠着刻苦修炼，仗着筋络粗壮，有凤凰胆保底，无限制地拼命压榨气血。

靠着硬抗超强压力，这才有了宛若当世天才的修炼进度。

自冲开中玄窍后，宁夏就一直在找更换修炼模式的办法。

他的身体已经适应了铁砂增重，依靠铁砂增重的法门已经不能让轻易让他的气血被激发。

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