未来的几天都没有什么有球项目的练习，体能，疯狂的体能训练。

甚至海德沃德采购的装备里还包括臭名昭著的大个实心球！这东西未来被很多中国球迷所熟知，直径达到50厘米到60厘米的大号药球，简直是训练场上的神器，德国教头马加特的看家本领。

这一次快递过来，是买得最小号的一批，首先给球员们一个熟悉的过程，抱着这么大的球，蹲；拉；跑；抛，等等，这些动作都是十分吃力的。

马加特的实心球曾经练哭了一大批球星，抱着这么大个东西高速跑，一次就10组，每组1000米，完事不给水喝，确实残忍了一点。

朴茨茅斯的球员们从早上的体测结果显示，全队能坚持半小时高强度对抗的球员，不超过一个手掌。体能是一切战术的根源，有了体能才能更好的发挥战术，表现也才会更好。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)