“之前说的踏步可能对初学者会感觉很难。”

仙道也考虑了很多，不会按自己的标准，会更多的思考，伙伴们做不到要如何把动作细分。

他自己是当初中西教练只说了一次，然后看了野猫的外野在守备练习的时候，快速的完成了一次外野直传本垒的刺杀，仙道就能做出来了。

“不过不要紧，我会教给你们，外野选手特有的，名字叫做乌鸦跳的技术。”

“就像这样，接球的时候跳步然后接球的同时左脚用力大跨步式的踏步向前跳，然后等身体随着惯性，最大限度的起跳后，让体重带着球而不是腕力和手臂带这球，随着惯性挥动手臂！哪怕之后摔倒也无所谓不会影响投球质量的。

你们要做的就是把这些练成身体的本能，并且哪怕是反弹球，也要做到投球又快有准。

这些是训练可能快速做到的，这样在正式赛哪怕肩膀很弱，直接封杀对手也会成为可能，如果肯努力的话短时间就能做到！”

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