在部队里，所有兵种的晨跑都是5公里，没有负重要求，就是轻装加解放鞋。洛明工业学校“半军事化”的要求和部队的区别是，部队里共同科目的5公里及格时间是23分钟，而洛明工业学校没有时间要求。

晨跑不是在学校体育场跑，而是学校在子栎镇单程距离2.5公里处设有签到记录点，每个同学跑到后必须签到，晨跑考勤会被记入体育课程的考试成绩。除了雨雪天气，自建校以来这种晨跑就没有断过。

冬天签到时天还是黑沉沉的，看不见表格也看不见字，学校就专门给学生会负责签到的学生每人发一个手电筒，让学生借着手电筒的光源签到。

3000余名同学就跟一窝蜂一样，从男生公寓和女生公寓飞奔而出，浩浩荡荡沿着子栎镇一路奔跑，既像一支铁血部队又似决堤的大海，奔腾着，颇有排山倒海之势。

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