扇面的声音、敲击玉佩的声音、把玩毛笔的声音和一整套泡茶品茗的流程。

只是需要全程保持静心、控制力度的活动显然并不适合东方凌，视频中经常出现突然的噪音。

例如扇子敲在了话筒上、玉佩摔在了桌上，茶杯盖子咣当落下。

【这个主题他妈是古代刑讯吧！我觉得自己是被拷问的人，昏昏欲睡，然后突然被衙吏拖起来打了一顿！】

【有1说1，这个人的手真好看。】

【妈妈，就是这个人，他不让我睡觉！】

而宫淅川的视频乍一看是所有人里最懒的一个，因为全程他只做了两件事：翻书、写字。

就像是工作期间抽空录了这么一个视频，不过因为发挥稳定，没有杂音，加上读书人自带的光晕特效，助眠的效果也是不错的。

【听了那么多助眠视频，我发现果然还是看书最能催眠我】

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